从喀什出发的一日游
喀拉库勒湖
喀拉库勒湖
海拔3600米的帕米尔高原湖泊,在喀喇昆仑公路旁倒映着慕士塔格峰与公格尔峰的雪冠。
卡拉库里湖位于新疆西部,海拔3600米,是一处被帕米尔高原最高山峰环绕的高山湖泊。受风和云层影响,其冰川融水呈现出从浅绿松石色到深邃墨黑色的变化,这也正是其吉尔吉斯语名称的由来。这里最大的亮点是无需遮挡即可欣赏到的7546米慕士塔格峰,以及矗立在岸线后方的崎岖公格尔山系。
大多数游客会从喀什出发进行一日游,住在喀什老城附近;或者在前往塔什库尔干的2至3天陆路旅途中停留几个小时。在同一段公路上,很容易将卡拉库里湖与白沙湖、奥依塔克红山谷以及塔什库尔干的石头城串联游览。卡拉库里湖非常适合与涵盖喀什、和田和库车的南疆丝绸之路 broader 行程搭配,或作为飞往乌鲁木齐的中转站。这里是自驾爱好者、摄影师和登山者的理想目的地,但对高海拔敏感,或期望拥有成熟湖畔城镇和度假设施舒适度的旅客,可能会觉得这里风大且基础设施简陋而略显失望。
更新于 2026年10月27日
亮点
慕士塔格峰观景台, 喀喇昆仑公路自驾, 白沙湖与白沙山 +1
亮点
慕士塔格峰观景台, 喀喇昆仑公路自驾, 白沙湖与白沙山 +1
01慕士塔格峰观景台
沿湖西岸和北岸的木栈道构成了观赏7546米慕士塔格峰的绝佳视角,当地人称之为“冰山之父”。建议在中午大风起之前抵达,这样最有可能在水面上捕捉到其冰川穹顶清晰倒影。
必看02喀喇昆仑公路自驾
从喀什出发的G314国道穿越壮丽的大河峡谷,沿途景色从沙漠绿洲逐渐变为铁锈色的峡谷和覆雪的巅峰。这段旅程本身就是体验的一半,途中会经过吉尔吉斯人的放牧草场,并远眺公格尔山。
必看03白沙湖与白沙山
在从喀什前往卡拉库里湖途中约40分钟处,这座水库依偎在苍白的、被风雕刻的沙丘旁,沙丘沿着贫瘠的山坡高耸而上。这是任何帕米尔高原之旅中标准且值得停留的拍照点。
04湖畔吉尔吉斯草场
传统的石屋和季节性毡房矗立在水边,当地的吉尔吉斯牧民在此让牦牛、骆驼和绵羊在高海拔草场上吃草。沿着这些草场旁的 shoreline 步道行走,能让人直接感受到高原生活的脉搏。
旅行贴士
在喀什办理边防证, 重视高海拔反应, 全年备防风保暖层 +1
旅行贴士
在喀什办理边防证, 重视高海拔反应, 全年备防风保暖层 +1
在喀什办理边防证
所有沿喀喇昆仑公路前往卡拉库里湖和塔什库尔干的旅客都必须通过检查站。外国游客应提前几天向持牌的喀什旅行社确认当前的证件规定,而国内游客则可在喀什办理边防通行证。
重视高海拔反应
海拔3600米处空气稀薄,即使在木栈道上快步走也可能让你气喘吁吁。请放慢脚步,保持水分充足,如果感到头痛袭来,请返回海拔较低的喀什住宿休息。
全年备防风保暖层
即使喀什正值酷暑,一旦乌云密布或下午的风从冰川吹来,卡拉库里湖的气温也会迅速下降。请携带保暖抓绒衣、防风外套、太阳镜和高倍数防晒霜。
自带零食和现金
湖边的餐饮选择有限,仅有简单的面馆和小商店,且因高海拔因素价格较高。请自备午餐、饮用水以及少量面额的人民币现金,以防湖边移动信号不佳时无法使用移动支付。
如何前往喀拉库勒湖
喀什是主要的交通枢纽,拥有喀什徕宁国际机场和主要火车站,可乘坐来自乌鲁木齐及南疆各城市的列车抵达。从喀什出发,沿喀喇昆仑公路(G314)向西南行驶约200公里即可到达卡拉库里湖。由于严格的限速和安全检查站,单程车程需3.5至4小时。由于前往塔什库尔干的公共交通巴士很少停靠景点,大多数自由行游客会在喀什包车带司机,或参加小型团的一日游。
喀拉库勒湖已在你的清单里。
现在就围绕它规划整趟旅行吧。

