名山 · 中国
梅里雪山
梅里雪山
云雾缭绕的神圣高峰，难得一见，但值得等待。
梅里雪山耸立于滇西北与西藏交界的壮丽边境线上，其核心是海拔6740米的金字塔形主峰卡瓦格博，被视为藏传佛教中最神圣的山峰之一。出于宗教尊重，此处永久禁止攀登，因此这座锯齿状的山体未受登山绳的侵扰，而是通过朝圣者的转山之旅和壮观的日出观景台来展现其魅力。从覆盖着冰川的山顶到奔流不息的澜沧江，巨大的垂直落差使其成为中国西南地区最具戏剧性的高山景观之一。
若想徒步，建议预留三至四天；若仅欣赏山峰，两天即可。可住在德钦县附近的飞来寺悬崖村落，观赏经典的日出景色；或深入雨崩上村和下村，沉浸式体验山谷风光。从飞来寺出发，精彩的单日行程包括徒步前往明永冰川，或探索沿途拥有数百年历史的东竹林寺。梅里雪山可与香格里拉、虎跳峡和丽江的陆路旅行串联。热爱徒步和登山的游客会为之着迷，但不喜欢长途驾驶、寒冷天气和高海拔，且若遇云层遮挡无法看到山顶的普通观光客，可能会觉得旅程颇为辛苦。
更新于 2026年10月27日
- 最佳时间
- 11月至3月为旱季，此时看到卡瓦格博峰无遮挡全景的概率最高；夏季季风带来的云层通常会遮蔽山峰
- 每天
- ¥200–1,250
亮点
卡瓦格博峰, 明永冰川, 飞来寺观景台 +2
亮点
卡瓦格博峰, 明永冰川, 飞来寺观景台 +2
01卡瓦格博峰
梅里雪山最高且最神圣的主峰，因云雾缭绕而难得一见；飞来寺的日出是经典景观。
必看02明永冰川
中国海拔最低的冰川之一，可从西当徒步前往，沿途风景优美。
03飞来寺观景台
拍摄梅里雪山全景的经典视角，尤其在黎明时分最佳。
04雨崩村
偏远的藏族村落，是深入内转经路线和冰川徒步的主要基地。
05梅里雪山转山
环绕神圣山峰的多日朝圣环线，提供无与伦比的荒野体验和精神洗礼。
必看
旅行贴士
山顶难得一见, 雨崩徒步属于真正的荒野探险
旅行贴士
山顶难得一见, 雨崩徒步属于真正的荒野探险
山顶难得一见
卡瓦格博峰常年隐匿于云雾之中。如果您希望目睹其真容，请预留额外时间。
雨崩徒步属于真正的荒野探险
通往雨崩村的内转经路线需多日完成，地处偏远，绝非轻松漫步。请务必做好相应准备。
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如何前往梅里雪山
可通过滇西北的香格里拉或德钦抵达，两地距离香格里拉机场均有数小时车程。梅里雪山本身没有铁路或直飞航班。
梅里雪山已在你的清单里。
现在就围绕它规划整趟旅行吧。