从丽江出发的一日游或过夜
玉龙雪山
玉龙雪山
丽江以北神圣的纳西族十三峰山系,缆车带你从碧绿湖泊直达4506米高的冰川。
玉龙雪山位于丽江以北,海拔高达5596米,是一座由13座山峰组成的山脉,被当地纳西人视为神圣的保护神。其最高峰扇子陡至今未被攀登,但通过高海拔索道系统和山谷栈道,游客可以在一个上午内,从碧绿的冰川湖泊穿梭至海拔4500米以上的零下雪原。
大多数旅行者以丽江为基地,安排全天游览玉龙雪山,住宿可选择丽江古城或山脚南麓较为宁静的束河、白沙等纳西村落。一天时间足以乘坐索道并漫步蓝月谷,若有余力,可在丽江多留一两天,前往虎跳峡或黑龙潭等周边景点进行一日游。玉龙雪山是连接昆明、大理和香格里拉的经典云南路线中的自然一站。它适合那些希望体验喜马拉雅级别壮丽景色但不愿进行多日徒步的旅行者;然而,追求宁静荒野的纯粹主义者可能会觉得这里的接驳巴士、栈道以及庞大的国内旅游团有些令人失望。
更新于 2026年10月27日
亮点
冰川公园索道, 蓝月谷, 云杉坪 +2
亮点
冰川公园索道, 蓝月谷, 云杉坪 +2
01冰川公园索道
这座封闭式缆车攀升至海拔4,506米的上站,毗邻悬挂的冰川和嶙峋的石灰岩峭壁。从平台出发,一条陡峭的带台阶木栈道蜿蜒而上,通往海拔4,680米的观景台。
必看02蓝月谷
源自白水河的冰川融水滋养着这片层层叠叠的四座湖泊,在森林山脊和雪峰背景的映衬下,湖水呈现出鲜艳的绿松石色。钙华瀑布在池间逐级跌落,平坦的湖边步道将各池串联起来。
必看03云杉坪
乘坐较小的吊椅式缆车可达海拔3,240米处。这片宁静的阿尔卑斯式林中空地被古老云杉林环绕,在纳西族民间传说中具有深远意义。与冰川公园相比,这里的海拔更为平缓,却能提供无遮挡的主雪峰全景视野。
04牦牛坪
位于公园北侧,海拔约3,500至3,700米。这是三条索道区域中最幽静的一处。起伏的草原上点缀着吃草的牦牛和经幡,越过宽阔的山谷,可远眺整个十三峰山脉。
05甘海子
这是一个位于海拔约3,100米的开阔干涸湖盆,也是主要的游客集散中心,是观赏清晨阳光将雪顶染成金色的经典观景点。
旅行贴士
通过微信预订索道票, 尊重4,500米的高海拔, 携带实体护照 +2
旅行贴士
通过微信预订索道票, 尊重4,500米的高海拔, 携带实体护照 +2
通过微信预订索道票
冰川公园索道的名额严格受限且售罄极快;请在官方丽江旅游集团微信小程序中,于放票前七天或访问前一晚的傍晚时段进行预约。如果大索道已售罄,可选择预订云杉坪或牦牛坪的索道。
尊重4,500米的高海拔
在登上雪山之前,请至少在海拔2,400米的丽江住宿一晚以进行适应,并缓慢攀登山顶栈道。便携式氧气罐和保暖外套最好在访问前一天于丽江城区购买,而非在游客中心。
携带实体护照
景区内检票口和索道进站闸机均要求出示原件护照,以便与预约信息核对,切勿将其留在酒店。
步行游览蓝月谷而非乘坐观光车
跳过蓝月谷内可选的电动观光车;湖边栈道平坦易行,能让你以更佳的视角欣赏瀑布和碧绿的湖水。
为一天经历四季做好准备
即使谷底温暖,冰川公园栈道的温度也常低于零度且寒风刺骨;高海拔地区的强烈紫外线全年都需要佩戴太阳镜和使用防晒霜。
如何前往玉龙雪山
丽江是通往玉龙雪山的门户。高铁可从昆明(约3.5至4小时)、大理(约2小时)和香格里拉(约1.5小时)直达丽江站;丽江三义国际机场则提供来自中国主要枢纽城市的直飞航班。从丽江古城出发,可在中义市场或红太阳广场附近乘坐101路公共汽车,前往景区内的甘海子游客中心,车程约50分钟。从丽江古城、束河或白沙打车或叫网约车,车程约为35至45分钟。
玉龙雪山已在你的清单里。
现在就围绕它规划整趟旅行吧。



