名山 · 中国
冈仁波齐峰
冈仁波齐峰
被四大宗教共同尊崇的神山，也是全球最具挑战性的朝圣徒步路线之一。
冈仁波齐峰位于西藏西部偏远的阿里地区，海拔6,638米。这座未被攀登过的雪山金字塔，被佛教徒、印度教徒、耆那教徒和苯教信徒视为宇宙的精神中心。出于对宗教信仰的尊重，此处严禁登山活动，因此最核心的体验是“冈仁波齐转山”（Kailash Kora）——这是一条全长52公里、需翻越海拔5,630米的卓玛拉口的崎岖环行路线。
建议围绕神山安排至少四天的行程，以达村（Darchen）作为大本营，在此补给物资并住宿，为徒步前后做好准备。标准的转山路线通常需要三天，但建议您额外预留一天，前往参观圣湖玛旁雍错碧绿的湖水，以及札达附近的古格王国遗址。冈仁波齐通常可与从拉萨出发，途经日喀则和珠峰大本营，或向北前往新疆喀什的陆路环线行程自然衔接。这段旅程需要极高的体能和对文化的深切敬畏，适合严肃的徒步者和文化旅行者，但对于寻求舒适度假设施或休闲观光的游客来说，可能会感到疲惫不堪。
更新于 2026年10月27日
- 最佳时间
- 5月至9月，为徒步季节。其余时间大雪会封锁高海拔山口
- 每天
- ¥850–5,400
亮点
Kailash Kora (Pilgrimage Circuit), Lake Manasarovar, Darchen Town
亮点
Kailash Kora (Pilgrimage Circuit), Lake Manasarovar, Darchen Town
01Kailash Kora (Pilgrimage Circuit)
A 52 km trek around the mountain, considered sacred by multiple religions.
必看02Lake Manasarovar
A holy lake near Mount Kailash, popular for pilgrimage and scenic views.
03Darchen Town
Starting point for the kora, with basic facilities and views of the mountain.
旅行贴士
A Tibet travel permit is required, The kora is a genuine high-altitude trek
旅行贴士
A Tibet travel permit is required, The kora is a genuine high-altitude trek
A Tibet travel permit is required
Foreign travelers need a permit arranged through a licensed agency well before arrival. This isn't a walk-up destination.
The kora is a genuine high-altitude trek
52km at over 4,500m. Acclimatize in Lhasa first and don't underestimate it.
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如何前往冈仁波齐峰
从拉萨陆路抵达：需穿越青藏高原的多日公路旅程；冈仁波齐附近没有机场。
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现在就围绕它规划整趟旅行吧。