日喀则

日喀则是西藏第二大城市，也是后藏地区的历史首府，坐落于海拔3840米的一处宽阔肥沃的河谷中。这里被扎什伦布寺金碧辉煌的屋顶和山顶上仿建的日喀则宗山城堡所主导，是历代班禅喇嘛的驻锡地。虽然周边的现代市中心看起来与许多当代中国城市无异，但寺院建筑群却保存了数百年来鲜活的佛教艺术、僧侣辩经传统以及朝圣习俗。

建议在城市内安排整整一天，如果顺道绕行至江孜以探索白居寺及其著名的十万佛塔，则可安排两天。大多数旅行者选择住在上海路或靠近扎什伦布寺的地方，以便步行前往参加清晨的转经队伍。日喀则是连接拉萨、珠峰大本营及尼泊尔边境的经典陆路旅行路线中不可或缺的停留点。它非常适合对藏传佛教遗产充满热情、热衷于高海拔喜马拉雅公路自驾的旅行者。然而，那些期待拥有如画般、适合步行的古城中心的游客，可能会觉得神圣街区之外那些宽阔的水泥大道和蔓延的现代商业区令人失望。

更新于 2026年10月27日